15 минут в день для идеального порядка
Устала жить в вечном хаосе? Все воскресенье приводишь дом в порядок, а потом чувствуешь себя загнанной лошадью? Американские домохозяйки нашли способ, как содержать дом в идеальном порядке, не тратя на это массу времени.
Марла Силлей из Северной Каролины открыла свой сайт в 2001 году, к настоящему моменту он насчитывает около 500.000 последователей со всего мира. Домохозяйка назвала свою систему FLY: Finally Loving Yourself (ЛЕТАТЬ: Наконец Любить Себя). Основная идея – хорошая организация дома без откладывания на потом, привычка к рутинам, то есть регулярным уборкам небольших пространств.
Так как же научиться порядку?
Размусоривание
«Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться» – вот девиз умных домохозяек.
Ежедневно тебе надо выбрасывать 27 различных предметов (Марла Силлей, поклонница фэн-шуй, считает, что это число приносит удачу). Возьми мусорный пакет и начиная с входной двери по часовой стрелке пройдись по дому, по пути складывая в пакет все вещи «на выброс». Это могут быть старые губки для обуви, пустой тюбик от зубной пасты, фантик от конфеты и т.д. И так, пока не наберешь 27 предметов. Лучше всего поставить таймер на 15 минут, чтобы не увлечься и не превратить размусоривание в генеральную уборку. Кроме того, тебе следует обзавестись коробкой для ненужных вещей, которые жалко выбрасывать, но можно кому-нибудь отдать.
Внимание на «горячие точки»
Наверняка в твоей квартире есть такое место, которое прямо-таки притягивает беспорядок. Тумбочка в ванной комнате, туалетный столик, но чаще всего это тумбочка в прихожей. Ты возвращаешься домой, кладешь туда ключи, рекламный буклет, стопку писем, ребенок дополнит эту композицию своими игрушками, оберткой от жвачки, носовым платком, а вернувшийся с работы муж добавит свои ключи, газету, а сверху положит зонтик. В итоге за один день «горячая точка» превращается в гору нужных и ненужных вещей. А что будет там завтра, а через неделю? Твоя задача – вовремя «потушить» эту «горячую точку», не давая ей разрастись. Пары минут в день будет достаточно, чтобы навести там порядок. Только делай это регулярно!
Без рутины – никуда
Список обязательных простейших дел, которые необходимо делать ежедневно, Марла Силлей назвала «рутинами». Само слово говорит за себя: работа монотонная, но необходимая. Например, вечером вымыть посуду, почистить раковину, подготовить одежду на завтра. В списки «рутин» можно внести и ежевечернюю проверку «горячих точек». Это может быть и что-либо приятное: маска для лица, принятие ванны с ароматическим маслом и т.д. Достаточно внести в список 5–7 вечерних и 3–4 утренних «рутины».
Уборка по зонам
Марла Силлей настаивает на том, чтобы уборка велась по чуть-чуть, но планомерно в течение всей недели, а не превращалась в разгребание авгиевых конюшен в выходные. На выполнение работы по дому тратится 15 минут в день и не больше (поставь таймер). Убираться следует по зонам, а их всего пять.
Можно воспользоваться следующим графиком:
Зона первая: первые несколько дней месяца до воскресенья – прихожая, коридор.
Зона вторая: первая полная неделя месяца – кухня.
Зона третья: вторая полная неделя месяца – ванная, туалет.
Зона четвертая: третья полная неделя месяца – спальня.
Зона пятая: последние несколько дней месяца от понедельника до 1 числа следующего месяца – гостиная, кабинет.
В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. Таким образом, зоны у нас меняются каждую неделю, и к концу месяца мы сделаем круг по дому, пройдя все основные зоны дома. В выходные заниматься уборкой категорически запрещается – это время для отдыха и общения с близкими.
Благослови свой дом
Раз в неделю следует найти время (примерно час) для того, чтобы провести общую уборку. Марла назвала это действие «час благословения жилища». Сводится всё к выполнению семи заданий по 10 минут на каждое: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье, опорожнить все мусорные корзины. Все остальное делается в другое время в зонах.
интересно
Символом чистоты в доме, а значит, и любви к себе Марла Силлей выбрала кухонную раковину, которую она предложила ежедневно начищать до блеска. Это призовет тебя к порядку и будет служить напоминанием, что ты движешься в правильном направлении. Хотя лично ты можешь выбрать и любой другой символ – плиту, ванну, заварочный чайник.
Вы можете установить ссылку на данный материал на сайт или блог используя следующий код:
Предварительный просмотр :
06.08.2011
HTML ссылка на статью:
Ссылка для форума:
| Читайте: |
|---|
Женская красота:
![]() Самые распространенные ошибки в макияжеСпасибо тем прекрасным людям, благодаря которым женщины больше не толкут в ступке белила и не прикладывают пиявки, чтоб снять красноту с лица. Магаз... |
![]() Стоит ли использовать пудру?Для чего вообще нужна пудра? Отражая свет, пудра придает коже свежий вид, макияжу — завершенность. Кроме того, она обеспечивает его стойкость. Говор... |
![]() Темные круги под глазами: причиныКогда мы встречаемся с кем-либо, первое, на что мы обращаем внимание – глаза. Когда мы заглядываем в это «зеркало души», то узнаем о человеке многое... |
Модные заметки:
![]() Что такое антимода?Было бы большим заблуждением считать, что мода действительно правит миром, как это любят утверждать всевозможные глянцевые журналы. Ничего подобного... |
![]() 10 слов, которые обязана знать каждая модницаЧтобы разбираться в вопросах моды досконально, нужно в совершенстве владеть языком фэшн-тусовки. Этот небольшой словарь поможет вам в этом. Лимит... |
![]() Модные тенденции в женском нижнем бельеКакая девушка не любит красивое нижнее белье! Именно от этой детали женского гардероба без ума все мужчины. Поговорим об основных тенденциях мод... |
















